O knize: rok / Pokud jste začali číst tuto knihu, znamená to, že nejste spokojeni s současný stav věcí a vy jste se rozhodli změnit. První, co se člověku na sobě nemusí líbit, je jeho vzhled. Žijeme v neustálém zmatku a stresu. Nemáme na sebe čas. Spoustu věcí děláme ve spěchu, za běhu. A právě tento životní styl nejčastěji ovlivňuje naši postavu, osobní život, emoční stav. Když člověk není spokojený sám se sebou, zpravidla přenáší všechny své emoce na ostatní. A svět kolem něj se stává nudným a nezajímavým Největším problémem těch, kteří začínají hubnout, je nadbytek informací. Tisíce knih jsou věnovány správné gymnastice, fyzickému cvičení a inovativním dietám, které slibují hubnutí za dva týdny se zaručeným výsledkem. Přidejte k tomu například metody hypnózy, doplňky stravy a mnoho dalších prostředků. Považujte se za šťastné, protože zde je kniha, která vám řekne, co opravdu potřebujete vědět o hubnutí: kde začít, jak pokračovat a jak si udržet výsledky..